全部

地评线|谨防节后综合症,从“田间地头”找感觉

来源:齐鲁网

作者:公韵涵

2018-10-08 09:49:10

十一“黄金周”开启了休假模式,为“上班族”们提供了一个调试休息的假期,让紧绷的“弦”可以稍微放松一下。然而,在长假结束后,也须谨防“节后综合症”。在长假期间,很多人容易忘记平时对自己的约束,睡眠及饮食规律一旦被打乱,会感觉厌倦,提不起精神,工作效率低等等。

对于服务基层一线群众的基层干部而言,也须谨防基层工作出现“节后综合症”,这种“症状”不仅会在节后频繁出现,在日常工作中也应引起重视,方可杜绝“综合症”带来的种种不良反应。

适度“留痕”,撑起困顿的“眼皮”。“节后综合症”在人们生理上的突出反应之一就是人容易疲惫困倦,由于长假期间的睡眠规律被打乱,熬夜追剧、玩游戏、看手机等行为引发睡眠严重不足,时常可见人们在上班时间哈欠连天,提不起精神。如何找到一根“火柴棒”撑起困顿的“眼皮”?

在基层工作中,要让基层工作提得起“精神”,基层干部就必须做到工作中的适度“留痕”。在条线众多、业务庞杂的基层工作中,这种“留痕”并非是台账簿册的“形式主义”,亦非数不胜数的“微信工作群”的左呼右盼,而是要对各项工作的时间节点、人员安排、事项分工、应变管理等做到一一“留痕”,不仅要记录在工作日志中,还应对应到进度表里,按时推进、步步为营。

团结“助力”,扫清心底的“阴霾”。“节后综合症”在人们心理上的反应就是容易有节后抑郁的倾向。很多人会因从节日的“欢腾”突然回归往日的“宁静”而出现心理上的失落,一旦心里的那根“弦”松垮下来再想收“紧”回去就难了。要预防这种现象,人们就要注意心理上的平稳过渡。

在基层工作中,面临“上面千条线,下面一根针”“5+2”“白+黑”的忙碌现象,倘若单靠基层干部一个人去统筹全局,去“单打独斗”,即使他能力再强、即便他全力以赴“疲于奔命”也很难做到应对自如。习近平总书记在《之江新语》中谈到:“懂团结是真聪明,会团结是真本领。团结出凝聚力、出战斗力、出新的生产力。”因此,做好基层工作更需要打好“团结牌”。

“莫道昆明池水浅,观鱼胜过富春江”,基层工作也须谨防“节后综合症”,克服生理和心理上的种种不适应,于点滴事务中感悟民生之所需、群众之所求、民心之所向,到田间地头找感觉,方能稳步踏实地做好为民服务工作,让群众感受到基层社会治理的亲和、温度。

(文/公韵涵)

【声明:本文代表作者个人观点,不代表齐鲁网立场,仅供参考。】

[责任编辑:杨凡、赵国徽]

  建行特约齐鲁时评,欢迎投稿!
  投稿邮箱:qilushiping@iqilu.com网上投稿;请关注齐鲁时评官方微博

地评线|纪念英烈荡涤灵魂,积聚复兴前行的力量

让英雄精神照亮逐梦征程,勇做新时代的见证人、担当者、实干家,让积蓄已久的复兴能量尽情释放,我们的家园将更加安定和谐,我们的国家将更...[详细]
齐鲁网 2018-09-30

地评线|弘扬“焦裕禄精神”,沉下心为民办实事

想想焦裕禄刚到兰考时,内涝、风沙、盐碱“三害”侵袭,焦裕禄没有犹豫,更没有退缩,他迎难而上,经受着天灾和人心的双重考验,为百姓默默...[详细]
齐鲁网 2018-09-27

地评线|让“文化月饼”,凝聚民族精神、凝聚人心

中秋月饼,吃的是一种仪式和文化。让我们珍视这种仪式和文化,以让自己更有归属感,吃月饼别忘了传承中秋文化,以增强民族凝聚力,这也是在...[详细]
齐鲁网 2018-09-21

地评线|“禁卫军+朝阳群众”,构筑网络安全长城

其实,网络并非就是洪水猛兽。只要我们趋利除弊,扬长避短,就能将互联网的长处发挥到极致,而将其副作用将至冰点。笔者认为,“三防”鼎力...[详细]
齐鲁网 2018-09-19

地评线|网络安全“全民化”,互联网思维要成共识

互联网不是放任的世界,互联网世界与现实世界一样,是一个利益关系、政治观点、文化色彩、社会矛盾冲突错综复杂的世界,我们必须积极适应网...[详细]
齐鲁网 2018-09-19

地评线|历史虚无主义穿了什么样的欺骗“外衣”

针对以主观情感、想象或者观念先行来假设、编造历史,或者抓住某个、某些历史材料以偏概全“艺术加工”“文学再现”历史,我们要秉持“历史...[详细]
光明网 2018-09-14

地评线|让文物保护多些“编外守护”

文物不仅仅“躺”在博物馆,还以各种姿态存在于老街小巷、公园学校,共同构成城市的独特记忆和文化符号。让公众做文物的“编外守护”,可以...[详细]
中国江苏网 2018-09-14

地评线|中国-东盟艺术展为艺术打造“绿色生态圈”

艺术的发展需要包容和兼收并蓄,只有不同艺术碰撞在一起,才能激发创作的灵感。中外艺术家们通过交流切磋,取长补短,取其精华,不断提高艺...[详细]
广西新闻网 2018-09-14

地评线|以文化为犁,深耕“一带一路”新沃土

却顾所来径,苍苍横翠微。如果说“一带一路”建设是一方新沃土的话,那文化必定是深耕其中的“犁”。它让种子萌芽,让希望成长。现在,文化...[详细]
中国甘肃网 2018-09-14

地评线|触网年龄持续偏低不是好事

每个时代都有鲜明的时代特征。在我国已全面进入网络时代的今天,杜绝青少年上网是不现实的,但我们可以采取多种措施,全面提升少年儿童首次...[详细]
四川在线 2018-09-14

地评线|厚植中俄两国人民深厚情谊

两国青少年加强交流、互鉴共进、齐心协力,做中俄友好事业接班人,让中俄世代友好的伟大事业薪火相传、生生不息,中俄友谊一定会更加根深叶...[详细]
南方网 2018-09-14

地评线|在远东看“一带一路”延伸东北亚的“诗和远方”

60多个国家的数千名代表,参加主题为“远东:更多机遇”的第四届东方经济论坛,是为远东、东北亚的机遇而来,为合作而来,为希望而来。中国...[详细]
千龙网 2018-09-14

地评线|乡村振兴战略让农村焕新颜

麦田开阔、鸟鸣悠远、炊烟袅袅........美丽的乡村画卷不仅仅是画作之中的挥毫,不仅仅是诗中的吟诵,而是新时代新农村的真实图景,十九大报...[详细]
内蒙古新闻网 2018-09-14
版权所有: 齐鲁网 All Rights Reserved
鲁ICP备09062847号 网上传播视听节目许可证1503009 互联网新闻信息服务许可证3712006002
通讯地址:山东省济南市经十路81号  邮编:250062
技术支持:山东广电信通网络运营有限公司