地评线｜用好“压力效应”，激活正能量与智慧

作者：尹立成

曾经看过这样一则故事：大致是一艘货轮返航时，突然遭遇到了可怕的风暴。就在水手们惊慌失措之时，老船长果断决定开舱灌水。最后，货轮渐渐平稳了。老船长说：“上万吨的巨轮很少有被打翻的，被打翻的常常是根基轻的小船。船在负重的时候，是最安全的；空船时，则是最危险的。”

这则故事启示我们：倘若，一个人以“当一天和尚撞一天钟”的状态混日子，缺少了压力这块“压舱石”，那他就犹如一艘船长所说的根基轻的空船，早晚会被人生中的狂风巨浪打沉掀翻。这就是“压力效应”。正所谓，“置之死地而后生”，“背水一战”“ 破釜沉舟”就是这个道理。

然而，时下却有些干部存在“压力观”偏差，谈“压”色变。哪怕遭遇一星半点的压力，就叫苦不迭，喊“压力山大”、身处“压力锅”。总以为自己是“体制内”的人，就认为是进了“保险箱”、端了“铁饭碗”,每天可以“一杯茶、一根烟、玩玩网游聊聊天”，过舒舒服服、优哉游哉的“清闲”日子。

这种状态之下，一些干部对待工作“不求过得硬、只求过得去”，习惯性遇到难题绕道走、碰到矛盾往外推，不愿担事、不想管事，一心只想当个“逍遥官”“混事官”，这实质上还是享乐主义的老毛病。干部没有压力，干事就不会有动力，落实就不可能给力。潜滋暗长、蔓延泛滥，久而久之，势必损害党的威信、贻误事业大局，对此绝不能掉以轻心、放任自流。

现实中，压力无所不在、无时不有。人，生活在社会中，都要承受或大或小、或多或少的压力，回避不了、躲闪不得。“井无压力不出油，人无压力轻飘飘。”当一个人没有压力时，就会冲劲不足、丧失斗志，处于一种漂浮的状态，是不会进步的。压力，蕴藏着能量，孕育着机会。

毛泽东主席曾经教导我们：“人就是要压的，像榨油一样，你不压，是出不了油的。国外某知名大学的研究也表明：压力往往使人追求奖励的愿望更为强烈。因为，适度的压力可以引发人的思想碰撞，使人感悟人生真谛，激活正能量，进而不断修正人生坐标。相反，人若凡事靠运气，求菩萨保佑，缺少了压力的“滋养”，对生命和生活的理解往往是浅薄的，就不会对自己的性格、思维、认知能力有通透的认识，往往会碌碌无为，鲜有亮点，最终如同一颗坠地的尘埃，留不下半点痕迹。

“没有高强度的压力，世界上就不会有钻石。”古往今来，概莫能外。不畏压力、迎“压”而上，你就会“粉碎每一个障碍”；惧怕压力，遇“压”而退，“每一个障碍就会粉碎你”。干部时刻保持一定的压力感，这是一种理性回归。习近平总书记曾经强调，党看干部主要就是看“肩膀”，看能不能负重，能不能“超负荷”。“党看干部主要就是看‘肩膀’”，可谓是微言大义、朴素直白、发人深省。可见，经受住压力的锤炼与打磨，是好干部脱颖而出的重要条件。

面对压力，人当如弹簧一般，张弛有度，借力蓄能。压力过度时，要善于运用理智的力量，学会心理暗示，让自己时刻保持一种积极乐观的“正能量”心态“欢迎”压力，用精神力量调解心理感受，进而寻找到一个平衡点，让压力处于可控范围之内；压力不足时，则要进一步增强责任感、使命感和紧迫感，根据自身实际，提高工作标准、调高工作目标，自我加压、跟自己较较劲。最终，使压力始终保持在“健康”形态，有效激发人的生理和心理能量，从而“压”出智慧、“压”出成果。

“一切美好的事物都是曲折地接近自己的目标。”决胜脱贫奔康，实现“两个一百年”奋斗目标和中华民族伟大复兴中国梦，注定不会一帆风顺，途中压力丛生再正常不过，但也并不可怕。压力大不过决心，只要我们能够拥有一份从容，“放心”迎接、“用心”调节，把握好一个度，压力就会变身动力，让我们从一个新的起点，走向新的高点。相信，明媚的春天，就在不远处。

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[责任编辑：杨凡、赵国徽]

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